时间 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
---|---|---|---|
第一天 | 豆浆、炝白菜、煮鸡蛋、玉米饼、核桃仁 | 发糕、软米饭、烧平鱼、排骨炖山药、海带汤 | 黄焖鸡块、粉丝白菜、萝卜丝海米汤、花卷 |
第二天 | 木耳拌黄瓜、酱牛肉、白粥、千层饼、松子仁 | 米饭、馒头、土豆炖茄子、滑熘肉片 | 平锅带鱼、沙锅豆腐、清炒豆芽、发糕 |
第三天 | 牛奶加麦片、炒鸡蛋、芹菜花生、肉松、馒头 | 馒头、芝麻酱花卷、白菜猪肉包子、炒猪肝 | 清炒芥蓝、烧黄鱼、海米冬瓜、大饼 |
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