注意事项 | 具体内容 | 重要性评级(1-5) |
---|---|---|
饮食 | 保证营养充分,多吃含蛋白质量高的食物 | 5 |
休息 | 避免用眼过度,保证良好睡眠 | 4 |
考前准备 | 检查好所有考试用品,特别是准考证 | 5 |
心态 | 学会放松自己,避免施加过多压力 | 4 |
家长支持 | 创造良好睡眠环境,多鼓励孩子 | 3 |
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