序号 | 注意事项 | 详细说明 |
---|---|---|
1 | 做好防晒措施 | 涂抹防晒霜,戴帽子等,避免晒伤 |
2 | 保持水分补充 | 随身携带水杯,定时补充水分 |
3 | 穿着舒适鞋履 | 选择透气、舒适的鞋子,避免脚部受伤 |
4 | 注意身体状况 | 如有不适,及时向教官或医务人员反映 |
5 | 积极参与活动 | 军训不仅是锻炼,也是展示自我的机会 |
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