复习次序 | 复习时间(距初次学习) | 备注 |
---|---|---|
第一次 | 20分钟 | 初次复习,加深印象 |
第二次 | 1小时 | 巩固记忆,防止遗忘 |
第三次 | 2小时 | 再次加强,提升记忆深度 |
第四次 | 1天 | 短期回顾,确保记忆稳定 |
第五次 | 1周 | 中期复习,激活记忆 |
第六次 | 1个月 | 长期巩固,防止遗忘 |
第七次 | 3个月 | 深度复习,确保记忆持久 |
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