序号 | 心态调节方法 | 具体描述 |
---|---|---|
1 | 合理评价 | 对自己的高考成绩做出合理评价,正视不足,看到优点 |
2 | 理性面对 | 理性面对现实,制定科学学习计划,采用适合个人的复习方法 |
3 | 正确对待压力 | 学会向家长表达自己的感受和需求,共同应对复读挑战 |
4 | 寻求家长支持 | 家长应关注孩子的心理状态,给予关心和支持 |
5 | 保持轻松心态 | 高考并非唯一出路,轻松面对,多元看待成功 |
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