水果名称 | 关键营养成分 | 主要功效 |
---|---|---|
樱桃 | 铁 | 预防贫血,健脑益智 |
黑莓 | 抗氧化物质 | 改善平衡、协调和记忆力 |
苹果 | 锌、糖、维生素 | 提高记忆力和智能 |
菠萝 | 维生素C、锰 | 提高记忆力 |
桑椹 | 胡萝卜素、维生素B群 | 滋补肝肾,健脾益智 |
龙眼 | 多种营养成分 | 恢复体力,提神醒脑 |
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近日,广东肇庆市2025年中小学暑假放假时间已尘埃落定,家长和同学们可以早做规划了。本学期小学、初中暑假将从7月26日开始,统一于9月...
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