方案 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
---|---|---|---|
方案一 | 牛奶、鸡蛋、苹果 | 菠菜粉丝汤、番茄菜花、清蒸小排骨 | 三鲜馅饺子、木耳拌黄瓜、棒子面粥 |
方案二 | 牛奶、鸡蛋煎饼、生菜色拉 | 米饭、芹菜干丝、蛤蜊蒸蛋羹、红烧大排 | 米饭、干煎带鱼、木须肉、酱焖茄子 |
方案三 | 花卷、牛奶、煮荷包蛋1个 | 米饭、香菇黄花黑木耳肉片、虾仁炒黄瓜 | 小米稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝 |
方案四 | 面包、牛奶、咸鸭蛋(半个) | 米饭、土豆烧牛肉、干煸四季豆 | 糖醋带鱼、清炒菠菜、土豆丝 |
方案五 | 荞麦面包、火腿肠、豆浆 | 大米红豆饭、宫爆鸡丁、蛋炒洋葱 | 花卷(加黑芝麻)、熘大虾、菠菜豆腐汤 |
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