序号 | 心理问题 | 应对方法 |
---|---|---|
1 | 失落感、自卑感 | 正视现实,接受失败;寻找自己的优点,增强自信心 |
2 | 对未来感到迷茫 | 制定新的目标和计划,寻找适合自己的发展方向 |
3 | 对家长感到愧疚 | 与家长坦诚沟通,表达自己的想法和感受;用行动去回报家长的付出 |
4 | 社交障碍、封闭自我 | 积极参加社交活动,拓展人际关系;寻求心理辅导帮助 |
5 | 焦虑、压力过大 | 学会放松自己,调整心态;寻求专业人士的帮助进行心理疏导 |
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