时间 | 学习内容 | 备注 |
---|---|---|
6:30-7:30 | 早读、复习前一天知识点 | 保持清醒头脑 |
7:30-12:00 | 上课、记笔记、提问 | 积极参与课堂 |
12:00-13:30 | 午餐、休息 | 确保充足休息 |
13:30-17:30 | 针对弱项进行专项练习 | 集中精力攻克难点 |
17:30-19:00 | 晚餐、放松 | 适当放松,调整状态 |
19:00-21:30 | 晚自习、做题、总结 | 巩固当天所学知识 |
21:30-22:00 | 准备休息、简单复习 | 避免过度熬夜 |
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